Психологическая помощь
детям и взрослым
запись по телефону
+7 926 381-86-80

Развод

Добрый день, Нина! Очень нужна Ваша помощь. Дело в том, что мы с мужем не живём вместе около 1,5 месяцев и в январе планируем развестись. У нас есть сын, 5 лет 9 мес. Он очень любит папу и очень тяжело переживает расставание с ним. Муж не приезжает к сыну, только изредка звонит. Ребёнок говорит, что не смотря на наши с мужем ссоры, ему было бы лучше, если бы папа жил с нами. Пыталась объяснить ребёнку, что папа работает,некоторое время его не будет дома. Он говорит:"Папа мне очень нужен, я не хочу, чтобы папа так много работал, нам не нужны деньги, я не буду ничего просить, лишь бы только папа был со мной рядом". Иногда у сына возникают мысли, что папа его бросил. Не знаю, как ему помочь, очень боюсь, что данная ситуация нанесёт серьёзную травму психике моего малыша.

Добрый день! К сожалению, развод родителей является сильнейшим травматическим фактором для ребёнка. Для ребёнка рушится весь привычный уклад жизни  - он ведь не знает, что есть какая-то другая жизнь, кроме той, что была у него раньше.

Дополнительным стрессовым фактором является то, что при разводе муж с женой полны собственными эмоциями, обидами, злостью, печалью, болью. Им самим бывает так трудно, что они не в состоянии позаботится о ребёнке и его переживаниях.

Важнейшая задача, которую должна решить разводящаяся пара – это закончить отношения супругов и сохранить отношения, как родителей. Вы с мужем даже после развода навсегда останетесь мамой и папой для вашего ребёнка. Вы должны научиться по-новому взаимодействовать между собой, чтобы продолжать быть родителями для сына. 

Критически важно, чтобы ребёнок знал правду. Когда вы говорите, что «папа работает и его некоторое время не будет дома» - вы обманываете сына. Обман приводит к тому, что у ребёнка возникает тревога и чувство вины, мысли о том, что папа ушёл и бросил его, потому что он что-то не так сделал.

Необходимо, чтобы вы (очень желательно, чтобы вместе с мужем) посадили ребёнка и рассказали ему всё как есть. Что-то вроде: «Мы с твоим папой очень любили друг друга, у нас появился ты, и мы тебя очень-очень любим. К сожалению, так получилось,  мы с твоим папой решили, что нам будет лучше дальше жить по-разному. Похоже, наша любовь друг к другу ушла. Это очень грустно. Но и папа, и мама, мы несмотря ни на что будем тебя любить так же сильно». Дальше вы можете рассказать о том,  как будет организована ваша жизнь – когда ребёнок сможет видеть папу (если мальчик остаётся жить с вами), какие способы связи у них будут. Очень важно, чтобы ребёнок понимал, что разводятся родители не из-за него, он ни в чём не виноват.

Вы должны быть готовы к злости, агрессии, раздражению, обидам, резкому ухудшению поведения ребёнка, возможно даже его болезни. Это обычные детские способы переживать травму развода. В этом месте вам необходимо быть устойчивыми и не обещать ребёнку того, что уже не может быть. Вы разделяете с ним его грусть и печаль и продолжаете любить.

Для того, чтобы с ребёнком состоялся этот значимый разговор, вам с мужем нужно к нему подготовиться, обсудить принципиальные вещи и то, как вы будете в дальнейшем заботиться о ребёнке.

Есть различные книжки и пособия, которые помогают взрослым на детском языке объяснить ребёнку, что происходит в семье (повторюсь, очень важно, чтобы звучала правда, какая бы горькая она не была). Могу посоветовать вот эту книгу «Папа живет теперь на улице Генриха».

Вернуться к списку вопросов =>

Записаться на консультацию детского и семейного психолога  =>

Вы можете оставить комментарий или поделиться своими идеями, заполнив эту форму:
Все поля обязательные для заполнения
Ваше имя:
Ваш комментарий:
Введите код подтверждения        
  * Комментарий появится на сайте после его модерации